Site internet coach sportif

• 2014
• Bernard CAYOL
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Bernard CAYOL : une multicompétence et un palmarès au service d’une offre globale et complète.
Bernard Cayol coach sportif diplômé, accompagne, soutient, motive et conseille tous ceux qui souhaitent prendre en main leur bien-être et leur condition physique. Que ce soit pour de la remise ou du maintien en forme, du renforcement musculaire, de la perte de poids ou de la gestion du stress.

Diplômes

• Moniteur d’entrainement physique et sportif militaire
• Brevet d’état d’éducateur sportif 1° (BEES 1) de karaté
• Animateur de fitness
• Initiateur d’escalade
• Moniteur chef d’entrainement physique et Sportif
• Moniteur Fédéral de snowboard
• Brevet National de sauvetage et de secourisme aquatique (BNSSA)

Palmarès

• ½ finaliste du Championnat de France 1ère division de karaté (- 60kg), 2002
• Champion de France Militaire de Karaté (-60kg), 1998
• Vice champion de France Militaire de Karaté, 1996,1997
• Plusieurs fois champion de la région Languedoc-Roussillon de Karaté

Compétences

• Formation aux techniques de relaxation et de sophropédagogie à l’Ecole interarmées des sports de Fontainebleau – Avril 1996.
• Evénementiel
• Organisation des championnats de France militaire de karaté Le Bouscat – 1999
• Organisation du Festival de l’Union St Jean (Bordeaux) – 2010
• Formation coach TRX – Novembre 2012

Votre bien-être et votre vitalité sont au coeur de vos priorités mais vous manquez de motivation, de temps ou de méthode …

Quels que soient vos disponibilités, votre niveau ou vos objectifs, nous trouvons des solutions et vous accompagnons dans votre projet.

Champs d’action

Physique :

• Remise en forme
• Perte de poids
• Préparation aux concours ou examens
• Préparation aux compétitions

Mental :

• Préparation aux concours ou examens
• Gestion du stress
• Relaxation

Moyens utilisés

Physique :

• Cardio-boxe
• Renforcement musculaire
• Musculation avec ou sans matériel
• Méthode naturelle Hebert
• Bootcamp
• Course à pied
• Aqua Gym
• TRX ®
• Roller

Mental :

• Utilisation des Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP)

Bénéfices :

• Diagnostics et programmes complet de remise en forme : Alimentation, hygiène de vie, rythme de vie, stress, santé
• Soutien / Suivi / Motivation / Conseil / Correction / Adaptation / Evaluation / Evolution / Variation

Global Sport Concept, de par son savoir faire, son réseau et ses partenaires, vous propose des solutions pour adapter l’offre sportive à votre entreprise

• Bilan forme
• Cours collectifs
• Analyse et amélioration des conditions de travail
• Bien-être et santé au travail

Bénéfices attendus pour vos salariés

Une activité physique régulière favorable au maintien en bonne santé de vos personnels :

• prévention de certaines maladies chroniques
• réduction du stress
• modification du tonus et de la masse musculaire, perte de poids
• amélioration de la condition physique (force, aptitudes respiratoires et cardiovasculaires)
• réduction de la potentialité d’une mortalité prématurée, rôle probable sur l’allongement de l’espérance de vie.
• Amélioration du bien-être et d’un équilibre personnel :
  Être «bien dans son corps et dans sa tête» est synonyme d’harmonie, de joie de vivre, de bonne santé mentale, de détente. Cela participe au ressenti d’une bonne qualité de vie au travail.
  Le Bien-être augmente l’estime de soi : amélioration de la capacité à atteindre les objectifs fixés, du regard sur soi renvoyé par les collaborateurs et des performances, diminution de l’anxiété, évaluation positive des autres …
• Prévention des conduites à risque : tabac, alcool, drogues…
• Solidarité / Cohésion sociale : la dimension sociale et solidaire des activités physiques et sportives est reconnue.

Les avantages pour votre entreprise

• Motiver vos collaborateurs en mettant la condition physique, la santé et l’humain au coeur de votre projet d’entreprise.
• Inscription concrète dans une logique de bonnes pratiques destinées à réduire les risques professionnels et les coûts liés aux AT /MP.
• Importants retours sur investissement des dispositifs d’incitation à la pratique sportive sur le lieu de travail : la pratique régulière d’un sport ou d’une activité physique réduit l’absentéisme des salariés pour raison médicale, augmente la productivité individuelle et collective.
• Communication auprès des salariés sur la diminution des maladies professionnelles et l’amélioration de la santé en général par la pratique d’une activité physique ou sportive.
• Amélioration de l’image de l’entreprise et de ses dirigeants.
• Proposition de nouvelles activités à votre CE.
• Organisation d’un événement, incentive, séminaire original.